你是否感到双腿酸胀沉重如绑了沙袋？

低头发现青紫色“小蚯蚓”悄然蔓延？

夜深人静时总觉得有蚂蚁在双腿上爬？

本期，我们来说说常见的血管病——

下肢静脉曲张

一、什么是下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是发生于周围血管较常见的疾病，主要发病于从事体力劳动者有关，比如工厂工人和农民，以及包括经常从事久站的工作者，理发师、教师、护士等。这些人群当中，下肢静脉曲张的发病率比较高。据统计，在正常人群里面，年满18岁以上，下肢静脉曲张其发病率可以占到2%-7%。这样的发病率在整个疾病发病率当中已经较高。

二、下肢静脉曲张有哪些症状？

下肢静脉曲张一般有以下常见症状：

C1：腿上毛细血管扩张期，主要的表现是皮肤上出现细小的血纹、血丝。

C2：大血管有迂曲、扩张、成团，也就是临床说的静脉曲张。这时可能无症状，也可能伴有小腿酸胀、易疲劳等不适感。

C3: 静脉曲张合并有水肿，站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。

C4: 色素沉着，局部皮肤颜色变深，严重的会变黑，并且失去弹性而变硬。

C5: 因静脉曲张发生过溃疡，目前处于愈合期。

C6: 活动期溃疡，静脉曲张反复出现破溃，也就是俗称的“老烂腿”。

三、你是怎么被静脉曲张盯上的?

静脉血压长期升高会导致静脉曲张，因此以下这些情况要特别注意。

1，长期站立或者久坐不动

长期站立会使血液回流受到影响，使得静脉压升高，日积月累就可能造成静脉曲张。

而久坐不动会导致血液积聚在下肢，血液循环减慢，长此以往，也容易发生静脉曲张。

2，肥胖

肥胖产生的体重压力会造成静脉血液回流受阻，造成静脉血液淤滞，容易发生下肢静脉曲张。

3，腹压增高

腹压增高使得静脉压力升高，从而诱发静脉曲张。有一些动作能够引起腹压增高，比如长期咳嗽，或者经常便秘的人排便时需要用力。有这些疾病状况的人要特别留意。

4，女性，尤其是妊娠期、更年期女性

由于妊娠、激素等原因，女性得下肢静脉曲张的概率普遍高于男性。此外，有些生活习惯，如长期穿高跟鞋，也会诱发静脉曲张。

5，不良生活习惯

吸烟和喝酒等不良生活习惯，会造成血管硬化，影响血液循环，进而增加得静脉曲张的风险。

此外，还有别的因素也可能增加得静脉曲张的风险，比如遗传因素。

陕西冶金医院血管外科王玉德主任提醒：有这些情况的人一定出现静脉曲张，不过确实要当心。如果你正好是其中某类人群，要经常留意下自己的腿部，一旦出现问题，早发现，早治疗。