朋友，你好 关于这个问题我的看法是 男人嘛有性欲是正常的，有性欲证明你是正常的男人当然人之所以区别于动物而为人，在很大程度上，那是因为人懂得克制自己的欲望或者为自己的欲望而去发奋现在的你正是年轻的时候，对女人有渴望是很能理解的但是，你要懂得如何去解决这个既正常又似乎有点；男性欲望太强可通过以下方法进行调整一防治相关疾病 要想避免性欲亢进的发作，首先要考虑防治一些可能引起性欲亢进的原发性疾病，如性腺肿瘤等同时，也要预防像甲亢这样会导致性欲增强的疾病发生这些疾病的治疗和预防对于调整性欲强度至关重要二减少性冲动的发生 男性应该培养更多健康的爱好，减少。

青少年在青春期出现性欲望和性冲动，这是生理与心理发展过程中的正常现象关键在于如何正确认识性欲，有效控制性冲动，既满足科学知识需求，保持个人卫生，促进性器官与性功能健康发育，同时提高自我控制与约束性冲动的能力为此，以下几点建议供青少年参考1 立下远大目标，培养强烈的事业心个人若拥有；很正常的想法 如果再有，可以手淫解决 手淫在医学上也是正常的性行动之一 一周2－3次，不宜过多 如果你精力旺盛可以多做两次；女人性欲强可以通过以下方法进行自我控制转移注意力培养兴趣爱好通过参与运动书写摄影品尝美食等兴趣爱好，使身体和大脑处于忙碌状态，从而有效转移对性欲的过度关注寻找有趣活动在空闲时间，寻找并参与一些有趣的活动，如阅读旅行社交聚会等，这些活动可以满足好奇心，同时让身心得到放松；1通过分散注意力控制性欲 性欲可以通过转移注意力来控制，跑步，瑜伽，跳舞，健身都是不错的选择，既可以强身健体，还可以适当地宣泄自己的性欲，如果长期压制自己得不到合理的发泄，会最终影响到心理健康如果没有足够的体力或意志不坚定，则可以好好开发一下自己的食欲来克制性欲但这是能暂时压制；对于一些性欲特别旺盛的18岁男性，寻找情感伴侣可能是一个帮助缓解性欲的途径建立稳定的关系，通过情感连接和身体接触满足性欲需求，对身心健康都有益处同时，与伴侣之间的沟通也非常重要，共同探讨和解决性生活中的问题，促进关系和谐总之，18岁男性性欲强是正常现象，适度的性行为对身心有益注意调整；1制约想法男性性欲过强也被称为性欲亢进，这些人频繁地进行性生活，必须制约心灵的想法男性朋友可以强迫自己平静下来，选择性心理和性生理的书刊，理性地认识另外，应该和妻子多交流，有性想法的时候可以和妻子分床睡觉，必须强制按住这个想法2制约环境中的性色男性所在的周围环境和生活，出现黄色；树立远大理想和事业心也是克制性欲的有效途径之一通过设定目标追求梦想，将注意力集中在更有意义的事情上，从而减少对性冲动的过度关注在追求事业的过程中，不仅个人能力得到锻炼和提升，还能在不知不觉中克服一些不良习惯总之，青春期是一个重要的成长阶段通过提高自我控制能力注重个人卫生培养。

你好，很高兴为你解答同道中人这是很正常的首先青春期对异性有好感很正常但是一定要克制你自己的这样欲望不然就会酿成恶果多出去户外活动活动，参加集体活动这样可以分散你的注意力，如果你经常一个人在家，那样很容易欲望上涨的！还有，尽量戒掉SY，为了你的将来；1生理方面 1自觉地严格遵守生活作息制度特别注意要按时就寝，按时起床，睡觉前避免过度的兴奋，如不看有关色情武打惊险及科幻内容的书刊及音像制品，在床上不要胡思乱想，早晨醒来，按时起床，这对减少青少年性的刺激与控制性欲望能起到一定的积极作用2注意生殖器的清洁卫生平时注意清洗；宣泄能量法 青春期心理咨询师建议青少年在出现性冲动时，可以到户外跑跑步打打球游游泳或冲个冷水澡，或干些什么体力活，通过脑体心的全方位转移，如果还不能消除那种冲动，也可以适度自慰，使性冲动快速消失移情大法 如果双方正在谈暧昧的话题时，对方或自己有了蠢蠢欲动的感觉，这时可把话题；1明确自己的欲望，如果想控制这些欲望，应该知道这些欲望到底是什么，分清楚哪些是必需的，哪些是不必需的，比如合理需求食物水安全爱的需要，这些都是合理的需要如果是不必要的欲望，可以适当的克制2一定要在现实生活当中明确自己的定位，不能总是自己胡思乱想，有很多的欲望很多的想法。

方法步骤 16 分步阅读 多看一些积极向上正能量的书籍或者影片，尽量少接触黄色类的东西，转移注意力，这样就不容易引起内心的亢奋26 淋浴房里面尽量不要安装全身镜子，或者尽量不要在洗澡的时候，对着镜子观看全身，这样也能在一定程度上避免唤起性欲36 多参加一些集体活动，比如约上朋友一起；性欲望过于强烈时，可通过加强性教育增强意志力适当自慰及必要时就医等方式进行控制具体如下加强性教育部分男性因缺乏性知识，对两性关系存在神秘感，导致性欲望难以控制通过规范的性教育，可解除“谈性色变”的思想，降低对性的过度好奇，从而克制性冲动例如，了解性生理和性心理知识，认识到；可以通过以下方法进行控制1思想上，减少自己对这个的想象和欲望每天到了容易出现的时候就做其他的事情，转移注意力坚持给自己找一些事情来做，并且要有一定的时间和质量要求，这样当自己有空闲时间出现性幻想的时候就会被手上的事情所占据2吃一些清淡的饮食，就可以了，不要吃含有刺激的食物3；第一这个时期的青少年应学会理智地克制性冲动在心理方面应注意自然坦率正确的对待男女之间的交往，不要看色情影视之类的性挑逗事物同时应多参加各种活动充实生活第二青少年的社会经验较浅，所以要谨慎交友在生理方面在注意多穿宽松内裤，减少对生殖器的摩擦每天睡前尽量用温水清洗阴茎包皮，避免。