其实睡眠瘫痪症并不少见，尤其是青少年及二三十岁的年轻人，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响它通常在压力比较大过度疲累作息不正常失眠焦虑的情形下比较容易发生症状通常，睡眠瘫痪症的发病者会表示，他们发掘自己在入睡或醒来过程中身体突然；发作性睡病narcolepsy是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病往往伴有猝倒发作睡眠瘫痪症睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关病因目前未明；睡眠中会猝死，主要和患者的基础疾病有关假如本身心脏有问题，再加上是不是有高血压糖尿病造成的微血管病变，在特别应激的状态下，比如大量饮酒或者疲劳的时候，就容易在睡眠中猝死有人和遗传因素有关，有人还与晕厥有关有一位病人是怎么猝死的呢在猝死的前一两天出现了晕厥，但是自己没有。

你所说的睡压，就是平常说的“鬼压床”，在医学上称为梦魇音眼或睡眠瘫痪症，是属于一种睡眠障碍一表现“鬼压床”的表现为在睡梦中，突然感到全身动弹不得，身体不由自己的使唤，有时会有幻觉，还会有胸闷惊恐心跳快不能呼吸和频死的感觉好象有东西压在身上，使人喘不过气来；目前没有证实有危险性所谓 睡眠瘫痪就是大脑的一部分先醒了，而其他部分未醒过来，比如控制身体的部分感觉无法控制身体和鬼压身情况类似但不是一回事睡眠瘫痪的人一般神经系统都不太好，比如神经衰弱什么的睡眠瘫痪发生时不用紧张，过一会大脑连接身体清醒过来就好了没有生命危险，我有这个；不会死人的 这不是真正的鬼压床 只是一种睡眠质量不好的表现你可以试着换换枕头 被子和床垫，或者换换睡姿 睡前泡泡脚或者喝杯牛奶；不会死人，楼上说死人都瞎扯其实就是你最近压力比较大，容易受外界刺激而复苏，但是机体还沉溺睡眠未复苏，这时精神一方面催促机体唤醒，另一方面出自原始的本能，感到害怕，由害怕衍生出一些机体负面效应，比如胸口非常压抑，头嗡嗡作响啊，等等但当机体也复苏了，精神那种高度紧张的状态就解除了这种疾病唯一治疗就是放轻松有个好心情，有规律的生活，不要担心什么，或者科学家解密了人无限；睡眠瘫痪症在正常情况下没有生命危险以下是关于睡眠瘫痪症与生命安全相关的几个要点睡眠瘫痪症的定义睡眠瘫痪症是临床上一种原因不明的慢性睡眠障碍，是发作性睡病的一种表现主要表现为在睡眠中出现一过性的全身性无力，常发生在入睡或觉醒时，患者意识保存但不能活动不能讲话生命安全虽然；你开始几天换了环境睡不好，之后又老是担心有不好的事情发生，这种心理压力和焦虑情绪可能会诱发睡眠瘫痪症，并且导致其频繁发生手链不见手链突然不见且没有任何拉扯感，可能是你在日常活动中不小心遗落在了某个角落，比如睡觉时手链滑落到了床底缝隙等不容易发现的地方，而不是所谓的灵异原因导致。

睡眠瘫痪症会死人吗？睡眠麻痹症又被称之为发作性睡病，也就是说，患者在毫无征兆的情况下就突然进入睡眠状态这种情况是比较危险的比如说患者正在开车者是正在骑车，在这种情形下如果突然的进入睡眠状态肯定会导致严重的车祸，车祸非常严重的话有可能会导致患者受伤比较严重甚至死亡另外一种情况患者在其他；睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍，虽然听起来令人害怕，但实际上并不会危及生命这种现象通常是由于在入睡或醒来时，身体的肌肉处于暂时性麻痹状态，而意识却已经苏醒，从而产生一种被束缚的感觉这是因为人体的快速眼动睡眠REM阶段与清醒状态之间的过渡过程中，大脑与身体之间的信号传递出现短暂的失衡；一些民间迷信的老人认为，鬼压身和鬼怪死人有关系，需要念经念咒，驱灾避邪实际上，梦魇症在临床上非常常见，只是一种睡眠瘫痪症而已人在睡眠状态时，血压降低，心脑缺血，供养减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态，当人在深度睡眠中醒来，控制感觉的中枢神经开始活动，控制运动的中枢；睡眠瘫痪症不会死人以下是对睡眠瘫痪症的详细解释定义与表现睡眠瘫痪症，医学名称为sleep paralysis，俗称“鬼压床”或“鬼压身”它通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但身体动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉发生原因；睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得。

首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师李宁表示“实际上这种现象和鬼怪没有任何关系，只是民间的迷信说法”李宁解释说“这种症状属于睡瘫症，是睡眠当中出现的一种睡眠障碍，病人会觉得自己大脑已经完全清醒了，可以听到周边的声音，但就是觉得整个身体都动不了，像是要瘫痪了一样这种情况一般持续；睡眠和觉醒是人类的高级活动，睡眠可以占到人生的三分之一时间，睡眠过程中机体各器官得到休息体能得到恢复睡眠瘫痪主要表现为在睡眠中出现一过性的全身性无力，常发生在才入睡或才觉醒时，患者意识保存但不能活动不能讲话，常常伴有恐惧害怕，甚至濒死感等内心体验，发作持续数秒至数分钟，症状。