随着生活水平的提升，饮食结构的日渐丰富，现代居民中已经有越来越多的人患上了糖尿病。据中华医学会调查结果显示：我国30岁以上人群糖尿病患病率达11.6%，全国约有1.39亿糖尿病患者。很多糖尿病患者以为患病后只需要进行血糖管理就可以了，殊不知糖尿病引起的其他并发症同样不可忽视，在糖尿病引发的众多并发症中，糖尿病引发的眼底病变危害尤为严重，那糖尿病究竟会引发哪些眼底病变？

什么是眼底？

眼底就是我们眼球内后部的组织，包括视网膜、视乳头、脉络膜、黄斑和视网膜中央动静脉等关键部位，其中糖尿病性视网膜病变是糖尿病典型眼病之一，糖网一般由视网膜中周部开始，早期对视力没有明显影响，甚至可能没有任何症状，很多患者是等到视力急剧下降，出现有黑影的飘动、视物变形等症状时才匆匆赶到医院寻求治疗。

所以糖尿病患者不仅要

关注自己的血糖值是否在正常范围，

也要及时注意到眼部征兆的出现，

南宁爱尔眼科医院

眼底病专科主任沈白云

指出如出现如下症状记得及时就医。

1.视野中心暗影持续存在

如果你看东西时，视野中心变暗，这就是在提示你黄斑区病变或者视网膜内微血管异常等。

2.视力减退，夜间视力减退更明显

如果糖友们发现自己视力下降，尤其时在夜间看东西不明显，那可千万不要轻视，应立即前往医院进行眼底检查，不可将之视为普通的衰老现象，以免延误病情。

3.视物有“蝌蚪”“小虫”飘动

如果你看东西时，发现眼前有“蝌蚪”或“小虫”形状的黑影飘动，那就需要提防是不是由玻璃体液化引起的症状。

4.视物变形、缺损

如果你出现了看东西变形、扭曲、缺掉一块这样的症状，很有可能是在提示你黄斑区病变，此时一定要去医院进行专业的眼底检测。

日常生活中，我们又可以采取哪些措施来预防眼底病呢？

（1）通过食品给眼睛补水

适量补充水果，多吃绿色蔬菜、食粮、鱼跟鸡蛋；

（2）注意眼睛的劳逸结合

不要长时间持续操作电脑，注意休息，通常连续操作1小时，休息5~10分钟。休息时能够遥望远处或闭目休息。

（3）保持空调房间湿度

不要长时间吹空调，应放置茶水、加湿器等，以增添周边的湿度。

（4）定期查眼底、定期测血糖

糖友们应当更加注重眼底健康。养成定期查眼、日常护眼的好习惯，一旦发生眼底病变，也可做到早发现、早诊断、早治疗，将眼底病变产生的危害降到最低。

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来源： 南宁晚报