脚后跟底部疼痛常由于跟骨滑囊炎或跖筋膜炎所致以下是关于脚后跟底部疼痛的主要原因及缓解措施主要原因 跟骨滑囊炎该部位滑囊由于负重过多会引起无菌性炎症，进而出现明确压痛点 跖筋膜炎足底软组织韧带或筋膜的过度劳损也可能导致疼痛缓解措施 日常护理避免受凉过度劳损过多行走；脚后跟突然疼痛可能是由跟痛症跟腱撕裂或跟腱末端病引起的1 跟痛症 跟痛症包括跖筋膜炎跟骨脂肪垫炎以及跟骨骨刺 这些病症可以在负重时突然出现疼痛症状，尤其是在晨起刚开始负重时更为明显 病人会有局部的压痛，拍摄跟骨的X光片，有时会发现跟骨骨刺2 跟腱撕裂 跟腱止于跟骨结节，如果。

脚后跟疼痛的原因多种多样，常见的有跟腱周围炎跟骨骨刺跟骨骨膜炎跟骨下脂肪垫损伤跟骨骨折跟骨皮下滑囊炎以及跗骨窦软组织劳损等这些病症都可能因反复的牵拉和摩擦引起，造成疼痛足跟疼痛可以通过一些保养方法缓解，例如保持适当的休息，选择合适的鞋子，使用跟痛垫等此外，进行适当的功能；走路脚后跟疼可能是由以下几种原因导致的足底腱膜炎原因足底腱膜是脚底部的一层缓冲垫，用于缓冲走路时的压力如果因为受凉受累外伤或活动过度，腱膜和脚后跟的连接位置可能会引发炎症症状通常是早上晨起时刚下地走路特别疼，但随着走路距离的增加，疼痛可能逐渐缓解跟腱炎原因跟腱是。

左脚后跟疼痛可能有以下几种原因长期承受重物负担脚跟长期承受重物或长时间站立走路跑跳等活动，可能导致脚跟疼痛这种疼痛好发于需要长时间进行上述活动的工作或职业人群腰椎型脚后跟疼痛随着年龄的增长，腰骶部的马尾神经可能受到第4第5根腰椎退行病变变形的压迫，从而引起左脚后跟疼痛这种；两个脚后跟疼痛的原因主要有以下几种骨质疏松原因老年人由于钙剂的大量流失，会导致机体的骨质疏松，进而引起脚后跟的疼痛症状解决方案经过骨密度测定明确骨质疏松后，应尽快补充维生素D和大量的钙剂，以减轻体内钙的进一步流失，从而有效减轻脚后跟的疼痛症状剧烈运动后乳酸堆积原因剧烈运动后；小孩脚后跟疼可能由以下原因导致，需根据具体情况判断并处理1 生理性原因无需过度担心若孩子近期活动量较大如长时间跑步跳跃，可能因足部肌肉或韧带疲劳引发疼痛此外，生长痛也是常见原因，多见于312岁儿童，因骨骼快速生长与周围组织发育不协调导致，通常表现为间歇性疼痛，休息后可缓解。

女人脚后跟痛可能由以下几种原因引起跟骨高压症这是导致脚后跟疼痛的一种可能原因，通常没有特别的处理方法，注意休息，并进行热敷即可缓解跟骨骨刺形成跟骨骨刺也可能导致脚后跟疼痛此时，建议穿松软的鞋子，避免长时间站立或行走，同样可以通过热敷或烫洗来缓解症状脂肪垫的滑膜炎症局部的；左脚脚后跟疼痛通常是由于足底筋膜炎引起的以下是关于左脚脚后跟疼痛的一些具体原因和应对措施原因长时间行走或负重长时间的行走负重行走等活动，会增加足底筋膜炎的压力和张力，导致疼痛特定运动如登山远足上下楼梯等，这些运动也会加重脚部筋膜炎的症状重物背负长时间背负重物，如很重的；神经卡压某些情况下，神经受到压迫或损伤，也可能导致足跟疼痛肌筋膜激痛点小腿部腓肠肌比目鱼肌以及足底肌筋膜激痛点的牵扯痛也可能表现为足跟疼痛这些激痛点通常由于创伤受凉等因素形成，挤压时会引起疼痛和远处的牵扯疼以上原因仅供参考，如有脚后跟疼痛的情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。