骑自行车的好处有哪些单车运动可以减肥(骑自行车锻炼有诸多好处)
骑自行车锻炼有诸多好处,具体如下:- 增强身体素质:- 锻炼肌肉:骑自行车需要调动全身多处肌肉,能增强腿部、臀部、腰部及上肢的肌肉力量。比如在骑行过程中,腿部的股四头肌、臀大肌等负责提供动力,推动脚踏板;而上肢的肌肉...
了解胆囊肿瘤(3个信号提醒你)
83岁的刘奶奶两年前因肚子痛,到当地的某医院就诊,做了彩超检查后,医生告诉刘奶奶,她的胆囊存在一个不到2厘米的息肉,有一定危险性,最好尽早安排手术切除。但刘奶奶比较传统,说什么都不想开刀见血,于是当场拒绝。期间,刘奶...