刮痧和拔罐哪个效果好（刮痧艾灸推拿拔罐到底该怎么选）
刮痧作为老祖宗的“人体疏通大师”，受到越来越多年轻人的青睐。肩颈僵硬刮一刮、胃胀胃痛刮一刮、头晕恶心刮一刮……现代人的小毛病，一块刮痧板就能救？刮痧到底怎么刮？哪些人不能刮？这届年轻人爱上的中医养生该怎么选？...
静脉曲张治疗后恢复期是多久（静脉曲张手术后）
首先，大家要在心里问自己一个问题，你理想中的“完全恢复”，是什么样的？是能跑能跳身轻如燕？还是上班做饭工作带娃？又或者是从此告别弹力袜不用再穿？再比如走出病房出院回家？定好了自己的心理预期后，我就可以告诉大家，大概多...
安眠药怎么买（长期失眠困扰6类常用安眠药）
失眠以入睡困难（入睡时间＞30分钟）、睡眠维持障碍（夜间觉醒≥2次）或早醒为核心特征，长期可导致疲劳、情绪焦虑、注意力下降，甚至增加高血压、糖尿病等慢性病风险。以下6类常用安眠药，按作用机制分为苯二氮䓬类、非苯二氮䓬...
自然流产后需要休息多长时间?
自然流产后，头几天可能会出现阴道出血的情况，出血量通常略多于月经量，但最长不应超过15天如果出血量大持续时间长，或伴有严重腹痛等症状，可能是感染所致，应立即就医检查总之，自然流产后的恢复需要全面而细致的护理通过合理的...
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