能够降高血压的水果有哪些（常吃这两种水果）

高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素，研究发现，多吃苹果和香蕉能帮助控制血压水平。研究结果显示：高血压患者中常吃（每周吃3~6次）香蕉或苹果的人，全因死亡率降低24%~40%；而当患者对两种水果摄入频率都较高（每周吃...

阅读全文 淦子悦 5 次浏览 2025-09-23 国内要闻