高胆固醇的食物有哪些

1、胆固醇的食物来源主要有以下几种动物内脏如猪脑牛脑猪肝等，这些食物中的胆固醇含量相对较高，需要注意适量摄入蛋黄鸡蛋鸭蛋等蛋类的蛋黄中含有丰富的胆固醇，同时也含有多种营养成分，但需要根据个人情况适量食用肥肉高脂肪的肉...

阅读全文 麴嗣 2 次浏览 2025-09-23 都市日报