孕妇缺铁吃什么最好?（孕期缺铁性贫血怎么办这 4 种食物）

“医生说我缺铁，可我天天吃红枣、喝红糖水，怎么还是晕？”——产检室里，这样的嘀咕每天都能听见。很多孕妈以为补血就是“吃点红的”，结果血常规一出来，血红蛋白还是往下掉。其实，孕期缺铁不是缺颜色，而是缺“门道”。 门道一...

阅读全文 卫志勇 2 次浏览 2025-09-23 新鲜城事