早上起床浑身酸痛是怎么回事

1、早上起床浑身疼痛的原因主要有以下几点床垫不合适或睡姿不良这会导致肌肉和筋膜劳损，进而引起早上起床时的浑身疼痛如果每天起床后都有全身疼痛，且在白天活动后可以缓解，这很可能是床垫不合适或睡姿不良所导致的夜间着凉夜间睡...

阅读全文 裴诗翠 2 次浏览 2025-09-23 全球视野