吃多了药,怎么办（常见维生素摄入过量的表现与应对指南）

维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，日常需通过饮食或补充剂获取。但“过犹不及”，若长期超量摄入（尤其是通过高剂量补充剂），可能引发中毒反应，损伤器官功能。以下结合常见维生素的特性，解析其过量摄入的表现、高危人群...

阅读全文 位迎南 2 次浏览 2025-09-24 国际要闻