腰扭伤的最佳治疗方案?

腰部急性扭伤的治疗方法主要包括以下几点休息与制动尽量平躺出现急性腰扭伤后，应尽量平躺休息，避免腰部过多活动和负重减少活动减少长时间坐位，以及腰部弯腰抬重物的活动，以免加重损伤佩戴腰围佩戴腰围可以减轻腰部肌肉的受力，有...

阅读全文 秘高懿 1 次浏览 2025-09-24 国际要闻