晚上睡觉小腿抽筋什么原因（睡觉总是小腿抽筋）

在生活中，当许多人半夜熟睡时，小腿会突然抽筋，有一种僵硬的感觉。他们不能移动，也不敢随意移动。而且，可能伴随着疼痛，这使人们无法忍受，难以再入睡。究竟为何会发生种事？老一代对此的解释是，人体缺钙，需要及时补充。那么，...

阅读全文 野天路 1 次浏览 2025-09-25 国际视野