艾草泡脚的好处有哪些

3缓解疲劳泡脚时温热刺激可放松足部肌肉，结合艾草与红花的药效，能加速乳酸代谢，减轻肌肉酸痛适合久站久坐或运动后的人群，通过促进新陈代谢帮助身体恢复，缓解全身性疲劳感4改善睡眠温热泡脚可刺激足底涌泉穴等穴位，调节神经系...

阅读全文 卫凝梦 1 次浏览 2025-09-25 都市视野