血糖高的人能喝蜂蜜吗

血糖偏高时一般不建议喝蜂蜜水主要原因在于蜂蜜的成分特性蜂蜜中含大量单糖如葡萄糖果糖，这些糖类无需消化即可直接被肠道吸收，导致血糖在短时间内快速升高对于血糖偏高者而言，饮用蜂蜜水会显著增加血糖波动风险，可能破坏原本稳定...

阅读全文 检丝琪 1 次浏览 2025-09-25 百姓心声