得了落枕怎么办（落枕了别慌 教你缓解小妙招）

在生活中，经常会听到朋友、家人、同事说：“我落枕了”，落枕究竟是什么原因引起的，又该怎么预防缓解，一起来看一下吧。“落枕”亦称为“失枕”。在现代医学中归类于急性颈椎关节周围炎或颈肩部肌肉筋膜炎，通常由于颈肩部肌肉长时...

阅读全文 郑芳荃 1 次浏览 2025-09-25 都市视野