怎么办,想死的心都有了,要是一直反反复复,自杀算了（心理学家总是胡思乱想是高内耗行为）

痛苦不是来自于你没有什么，而是你认定必须有什么。——国际级NLP大师李中莹之前写过的这篇文章：心理学：经常胡思乱想是“高内耗”行为，这3个方法可有效调节（点击蓝字即可查看），引发了无数读者纷纷留言，诉说自己的真实心声...

阅读全文 乌孙锋 2 次浏览 2025-09-26 国际要闻