没精神全身乏力怎么回事（总感觉累乏没精神不是老了是身体缺了它）

你是否经常在上午10点就感到昏昏欲睡，下午2点就提不起精神？明明睡了8小时，醒来却比没睡还累？别急着叹气"人到中年，精力不济"，这可能不是年龄的错，而是你身体里缺了"它"！最近，一位35岁的白领小张向我倾诉："每天早...

阅读全文 稽轩秀 2 次浏览 2025-09-26 新鲜城事