糖尿病人能喝酸奶吗?（糖尿病患者不能喝酸奶并非如此）

糖尿病患者不能喝酸奶？并非如此。很多人觉得糖尿病人不能喝酸奶，是考虑到酸奶中含有乳糖，且有些酸奶含糖量并不低。但其实，对于糖尿病患者而言，选择食物时更应注意食物的升糖指数（Glycemic Index，简称GI），又...

阅读全文 英运诚 2 次浏览 2025-09-26 国际视野