鸡蛋跟牛肉能一同吃吗

1、鸡蛋不宜与牛肉猪肉羊肉鸭肉等红肉一同食用，因为这些肉类中含有较高的脂肪和胆固醇同时，鸡蛋和海鲜鱼类一起吃也不宜，因为它们都属于高蛋白食物，一起摄入可能会加重肾脏的负担最好的健康搭配是将鸡蛋与蔬菜豆类水果等搭配食用...

阅读全文 由嘉谊 1 次浏览 2025-09-26 国内要闻