吃虾可以减肥吗

四注意事项 虽然虾是减肥期间的好选择，但也要注意适量食用过量摄入任何食物都可能导致热量超标，从而影响减肥效果此外，减肥期间还应注重饮食的多样性和均衡性，确保摄入足够的维生素矿物质和膳食纤维等其他营养素综上所述，减肥期...

阅读全文 宫帅 2 次浏览 2025-09-26 都市视野