感觉自己有抑郁症,怎么办

1、如果觉得自己有抑郁症，可采取以下措施寻求专业诊断抑郁症属于需专业评估的疾病，不可仅凭自我感觉判断应主动联系心理医生精神科医生或正规心理健康机构，通过临床访谈心理测评如PHQ9量表等工具进行系统评估专业诊断能明确是...

阅读全文 敖竹雨 2 次浏览 2025-09-27 百姓心声