如何让高血糖能降下去

5 压力与睡眠管理长期压力会升高皮质醇，间接导致血糖升高冥想深呼吸瑜伽等减压方式可降低应激反应保证78小时优质睡眠有助于维持激素平衡，改善胰岛素抵抗6 定期体检与并发症筛查高血糖可能引发视网膜病变肾病神经病变等并发症...

阅读全文 崔红旭 1 次浏览 2025-09-27 都市视野