女性补肾食物

6 山药 山药除了具有补肺健脾作用外，还能益肾填精，适合肾虚者常食7 黑木耳 黑木耳具有补气补肾凉血止血等功效，同时富含铁等矿物质，对人体特别有益8 虾 虾是公认的补肾食物，能补肾壮阳通乳排毒，富含蛋白质矿物质和维生...

阅读全文 遇念柏 3 次浏览 2025-09-28 百姓心声