早上吃什么合适（早上金苹果）

“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。”这句话是一句流行的健康谚语，认为早上是吃苹果的最佳时间，营养吸收更好，对身体好；而晚上吃苹果，不仅营养吸收不好，还会让苹果“烂”在肚子里，积累毒素，危害健康。流言分析这种说法是...

阅读全文 令良工 1 次浏览 2025-09-28 都市视野