有了抑郁症怎么办?（自己有抑郁症）

凌晨四点，城市沉睡，39岁的他却睁着眼。胸口像压着巨石，冷汗浸透睡衣，耳边是妻子女儿均匀的呼吸声。三年了，他数不清多少次在黎明前崩溃——这不是矫情，是9500万中国抑郁症患者的日常。当“我撑不住了”的呐喊在深夜回荡，...

阅读全文 竭宏邈 1 次浏览 2025-09-28 都市日报