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如果要问现在的年轻人最喜欢做的事是什么?大部分人都会说——瘫着。吃过饭,要在沙发上瘫一会儿,周末在家,床和沙发就是休息根据地,总之能坐着绝不会站着,能躺着就绝对不会坐着。但是,瘫着虽爽,却不利于身体健康,尤其是对于饭...