一直在想事情,停不下来,怎么办?（当你焦虑迷茫时）

你是否经常陷入这样的状态：明明没有紧急任务，却总感到心神不宁；思虑如潮水般涌来，夜晚辗转难眠；渴望轻松，却仿佛被无形的手推着向前，停不下来？...

阅读全文 白香波 3 次浏览 2025-09-29 新鲜城事