缓解肩周炎疼痛5个简易方法（肩周炎疼到抬臂困难别只顾吃药4 种简单疗法）

肩周炎这毛病，疼起来是真折磨人——急性期疼痛确实可以通过吃药缓解，但我发现，吃药很多患者担心它的副作用。急性期过后，其实有一些更简单方法，可以从根源上帮着恢复。...

阅读全文 漆雕勃 3 次浏览 2025-09-30 都市日报