为什么人站着,有人从后面怼膝盖后面（75岁老师怒怼现代健身你们连站都不会站我试了10分钟彻底服了）

75岁老头一句话戳破健身房最大谎言：你连站都站不对，练再多也白搭三分钟平板支撑咬牙能撑，安静站十分钟却抖成筛子。...

阅读全文 蔚以旋 1 次浏览 2025-09-30 都市日报