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1、二生活习惯调整 充足睡眠养成好的生活习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠良好的睡眠有助于身体排毒,减轻痘痘问题规律作息保持规律的作息时间,避免过度劳累,有助于维持内分泌平衡,减少痘痘的产生综上所述,额头长痘痘的调理...