孕期可以吃银耳吗

孕妇吃银耳的最佳时间是在怀孕的前三个月实际上，整个孕期孕妇都可以食用银耳，但前三个月食用效果更佳在食用银耳时，孕妇应避免食用冰冷的银耳，以免对肠胃功能造成损害，最好是熬成汤后趁热食用孕妇食用银耳的好处包括1 银耳富含...

阅读全文 澹台又莲 3 次浏览 2025-09-30 新鲜城事