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牛膝平时泡酒以后服用效果最好,泡酒时可以取牛膝五十克,巴戟天五十克,把它们一起泡到五百克高度白酒中,十天以后取出饮用,能强壮筋骨也能活血散瘀,对人类的风湿骨痛有很好的预防作用相信大家看完上文的介绍后,已经知道了牛膝的...