减肥平台期一般多长时间

一般情况下，减肥平台期出现在减重两周到两个月的时间段度过这一时期后，体重通常会再次下降然而，达到一定体重后，身体可能再次进入新的平台期减肥过程通常是波动的，但只要持续努力，体重总体趋势应是下降的要突破减肥平台期，可以...

阅读全文 萧梓云 2 次浏览 2025-09-16 国际要闻