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1、1可以自愈轻度的棘上韧带炎症仅会表现为局部疼痛,按压时疼痛症状略明显,一般不会影响病人的日常生活,翻身时疼痛症状会加重经过休息,保持良好的坐姿站姿,避免长久弯腰工作,加强腰背肌锻炼,可以使棘上韧带炎症逐渐自愈2难...