月子里腰疼怎么办?（产妇产后腰痛怎么办）

新妈妈在月子里因机体血脉空虚，气血运行不畅，稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症，但应该突出“虚”这个本质。补益中兼以舒筋活络。自疗注意事项(...

阅读全文 丘妙双 1 次浏览 2025-10-02 全球视野