老感冒吃什么补免疫力（免疫力差总生病吃对这几类食物）

免疫力是身体抵御疾病的天然防线，免疫力差的人易受病毒、细菌侵袭，常表现为反复感冒、伤口愈合慢。饮食虽不能直接“治愈”免疫力低下，却能通过提供关键营养，为免疫细胞合成提供原料，调节免疫功能。科学搭配饮食，能让身体防御系...

阅读全文 康芬馥 1 次浏览 2025-10-02 全球视野