小男孩发育期吃什么有助于长高

有助于孩子长高的食物主要包括含钙食物富含蛋白质的食物以及富含维生素的食物，具体如下含钙食物钙是骨骼发育的关键元素，孩子适当食用牛奶鱼类等富含钙的食物，能有效促进骨骼生长牛奶中的钙易于吸收，鱼类如三文鱼沙丁鱼不仅含钙量...

阅读全文 潭磬 1 次浏览 2025-10-03 国内要闻