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平日里都会建议多喝水,水分补足了有益健康,但现实生活中,每天有规律去饮水的人,可以说是少之又少,大多数人都是感觉口渴的时候,才会去喝水。还有一些人的确是有多喝水的习惯,却也有困扰,就是在多喝水的同时,尿也随之变多了,...