肝火旺如何调理

调理肝火旺可以从以下几个方面进行1 饮食调节 避免刺激性食物如辣椒花椒姜蒜等，以免加重肝火 减少油腻食物如油炸食品高脂肪食物等，以免增加肝脏负担 增加清淡易消化食物如蔬菜水果粗粮等，有助于清热降火 保持饮食规律避免过...

阅读全文 车幻丝 1 次浏览 2025-10-04 新鲜城事