腰椎间盘突出睡觉姿势是什么样（腰椎间盘突出）

近年，经常有腰间盘突出的患者询问我，睡觉时腰背疼痛、不舒服该怎么办？确实，一旦患有腰突症，走路睡觉都疼痛难耐。一个合适的睡姿对于腰椎间盘突出的患者来说十分重要。科学的睡姿不仅可以减轻腰背的疼痛，还能够提升睡眠质量。那...

阅读全文 伏曼衍 2 次浏览 2025-10-04 百姓心声