手脚冰凉怎么调理?

选择适合自己的运动方式，如瑜伽慢跑等 泡脚按摩晚上睡前用温水泡脚，并进行适当的按摩，有助于改善脚部的血液循环 艾灸疗法对于体质偏寒的女性，可以尝试艾灸疗法，通过刺激穴位来调理身体的阳气通过上述调养方法，女性可以有效地...

阅读全文 东门雪珊 1 次浏览 2025-10-04 国际要闻