预防颈椎病的运动（运动防伤痛丨这份护颈清单请查收）

来源：中国体育报 打工人、低头族看过来了颈椎“扛不住”的痛可以通过日常锻炼防患于未然今天就让体育总局运动医学研究所体育医院专家教你几招颈部伤病预防锻炼法→...

阅读全文 嬴嘉荣 2 次浏览 2025-10-05 新鲜城事