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1 低脂肪饮食 避免高脂肪食物,如油炸食品肥肉等,以减少动脉硬化的风险2 低糖饮食 控制糖分摄入,避免过甜的食物和饮料,以防血糖升高影响血管健康3 低盐饮食 减少盐分摄入,有助于控制血压,防止高血压导致的脑供血不足4...