怎样能快速增高

想要快速长高，可以尝试以下方法1 运动长高法 篮球运动篮球中的跑跳动作有助于伸展四肢，促进骨骼生长 跳绳运动跳绳能刺激骨骼生长，改善骨骼循环，促进生长激素分泌 跳高和跳远运动这些运动能锻炼下肢和手臂肌肉，起到拉伸作用...

阅读全文 英忆曼 1 次浏览 2025-10-06 国内要闻