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卵巢早衰时,建议多食用以下食物豆类及其制品如黑豆黄豆及其制成的豆浆豆腐等这些食物富含植物雌激素,可能对缓解卵巢早衰的症状有所帮助此外,还需注意以下几点调整生活习惯降低生活和工作压力,避免熬夜,保证充足的睡眠,这些措施...