眼睛近视怎么才能恢复

恢复方法改善用眼习惯减少近距离用眼时间，遵循“202020”法则，即每用眼20分钟，远眺20英尺约6米外的物体20秒增加户外活动每天保证2小时以上的户外活动，自然光可促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长药物辅助在医生指...

阅读全文 刑雁露 1 次浏览 2025-10-07 要闻聚焦