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综上所述,排便不畅可能是肠道菌群失衡的表现通过调整饮食结构,补充益生元和益生菌,以及采取其他辅助措施,如喝碳酸饮料,可以改善这一状况然而,如果便秘持续存在,最好咨询医生,以排除其他潜在的健康问题;便秘时,常出现下腹膨...