人体缺钾怎么补

人体缺钾时，可以通过以下食物快速补充含钾丰富的水果香蕉是众所周知的含钾量高的水果橙子和柚子这些柑橘类水果也富含钾元素含钾丰富的蔬菜土豆不仅淀粉含量高，钾元素也很丰富菠菜绿叶蔬菜中的佼佼者，钾含量较高肉类食品瘦肉如猪肉...

阅读全文 休凌文 1 次浏览 2025-10-07 国际要闻